น้ำใบบัวบก


น้ำสมุนไพรใบบัวบก3

images

น้ำใบบัวบก

กระหายน้ำกันอยู่ใช่มั้ยล่ะฮะคุณผู้อ่านทั้งหลาย ทางนี้เลย น้ำสมุนไพรใบบัวบก เย็นสดชื่นถึงใจ ทำก็ง่ายด้วย แถมยังเป็นการนำพืชสมุนไพรที่มีหลากหลาย มาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ คุณค่าทางอาหารก็มากล้น เอ…. หรือว่าใครอกหักรักคุดก็ทานน้ำใบบัวบกได้นะฮะ จะได้แก้ช้ำใน 555++ ตายแล้ว Hitmook ไร้สาระจัง อิอิ ไม่พูดพร่ำที่เพลงดีกว่า เราไปทำน้ำใบบัวบกกันดีกว่านะเจ้ามะฮ้าา

ส่วนผสมน้ำผลไม้05_15_09-2009-Sat

-บัวบกทั้งต้น 2 กำมือ
-น้ำเชื่อม 8 ช้อนโต๊ะ
-น้ำเปล่าต้มสุก 1/2 ถ้วย

วิธีทำ น้ำใบบัวบก

1.นำต้นบัวบกล้างให้สะอาด หั่นเป็นท่อนสั้น ๆ ใส่ลงในเครื่องปั่นเติมน้ำพอท่วมใบบัวบก
2.ปั่นให้ละเอียดกรองเอาแต่น้ำ เติมน้ำอีกครั้งหนึ่งที่เหลือคั้นน้ำอีกครั้ง บีบน้ำให้หมด 3.เติมน้ำเชื่อมชิมรสอาจลดหรือเพิ่มน้ำเชื่อมเล็กน้อยตามชอบ
4.ใส่น้ำแข็งป่น ใส่น้ำใบบัวบก เสริฟ์ได้ค่ะ

◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘
คุณค่าทางอาหาร มีวิตามินเอสูงมาก ช่วยบำรุงสายตาและมีสารแคลเซี่ยมมากเช่นกัน นอกจากนั้นยังมีวิตามินบี 1 สูงกว่าผักหลายๆชนิด
คุณค่าทางยา แก้ช้ำใน ทำให้หายฟกช้ำใด้ดี แก้ร้อนในกระหายน้ำ ลดอาการปวดศรีษะข้างเดียว บำรุงสมองบำรุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย เมื่อล้าใด้ดี แก้ความดันโลหิตสูง ถ้าดื่มทุกวันเพียง 1 สัปดาห์ ความดันโลหิตที่สูงจะลดลง นอกจากนั้นยังมีฤทธิ์ทำลายเซลมะเร็ง ลดการอักเสบและรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลำใส้ ช่วยการใหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดแข็งตัวเร็ว ช่วยขับปัสสาวะ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s